Box-Workshop I - Grundlagen & Pratzenarbeit - Krav Maga Krefeld und Duisburg- Selbstverteidigung und Fitness aus Israel - realistisch,effektiv und schnell erlernbar

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Box-Workshop I - Grundlagen & Pratzenarbeit

Seminare

Egal ob Krav Maga, MMA, Kickboxen oder nahezu jede andere Kampfsportart, bei der Schlagtechniken zum Programm gehören: Boxen gehört zu den elementaren Grundlagen. Daher ist dieser Workshop sowohl für jeden Kampfsportler geeignet, der seine technischen Grundlagen im Boxen verbessern möchte als auch für absolute Anfänger oder Menschen, die in diese vielseitige Sportart mal reinschuppern möchten.


Inhalte:

  • Die Grundschläge
  • Schrittarbeit
  • Körperdynamik
  • Einführung in das Partner-Training (Pratzenarbeit)

Termin:
09.09.17
14.00 - 17.00 Uhr

Ort:
Elbestraße 25
47800 Krefeld

Kosten:
20,- € für Gäste
10,- € für Mitglieder

 
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