Selbstverteidigung für Frauen - Abwehr von Würge und Haar-Riss-Attacken
Seminare

Seminar-Beschreibung
Bei Übergriffen gegen Frauen aber auch bei Auseinandersetzungen zwischen Frauen kommt es häufig zu Würge-Angriffen und Haar-Riss-Attacken. In diesem Seminar lernst du, dich in solchen Situationen effektiv zu verteidigen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ort:
Elbestraße 25, 47800 Krefeld
Seminar-Gebühr:
30,- € für Mitglieder
50,- € für Gäste
jeweils von 10.00 - 13.00 Uhr
Erforderliche Ausrüstung:
- Normale Sportkleidung
- Saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen)
- Ausreichend zu trinken
- Ein Handtuch für den Schweiß
Termin(e) und Platzreservierung
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