Die effektivste Selbstverteidigung der Welt – entwickelt für echte Situationen, nicht für den Wettkampf.
Unsere regulären Krav Maga-Einheiten auf einen Blick.
Keine Anmeldung nötig · Probetraining kostenlos & unverbindlich
Lerne effektiven Selbstschutz, bewahre in Stresssituationen die Ruhe und entwickle ein unerschütterliches Selbstbewusstsein.
Echte Sicherheit beginnt nicht erst im Ernstfall – sie beginnt mit deiner Ausstrahlung. Krav Maga ist kein klassischer Kampfsport, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem, das auf deinen natürlichen Reflexen aufbaut. Es ist realistisch, effektiv und schnell erlernbar. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel.
In unserem Training lernst du, Gefahren frühzeitig zu erkennen, deeskalierend zu wirken und dich im absoluten Notfall konsequent zu verteidigen.
💡 Keine Vorkenntnisse notwendig — alle starten bei null, alle lernen schnell.
Effektive Angriffs- und Verteidigungsschläge mit Fäusten, Ellbogen, Knien und Beinen – auch unter Druck ausführbar.
Befreie dich aus Umklammerungen, Würgegriffen und Festhaltern – schnell, intuitiv und ohne Kraftaufwand.
Lerne Gefahren frühzeitig zu erkennen, de-eskalieren und wenn nötig entschlossen zu handeln.
Verteidigung gegen Messer, Schlag- und Schusswaffen – realitätsnah und unter Stresssimulation trainiert.
Was tun wenn du am Boden bist? Aufstehen, Distanz schaffen, kontern – der Kampf hört nicht beim Fallen auf.
Nicht jede Konfrontation endet körperlich. Krav Maga lehrt auch, Konflikte mental zu managen.
Tauche tiefer ein – in die Geschichte, häufige Fragen und die taktischen Grundprinzipien.
Von den Straßen der Tschechoslowakei bis zur israelischen Armee – die Entstehung des Krav Maga.
Häufig gestellte Fragen zu Krav Maga – Vorkenntnisse, Eignung, Ablauf und mehr.
Die taktischen Prinzipien hinter Krav Maga – warum das System so effektiv ist.
Echte Bewertungen von Google · ⭐ 4,9 / 61 Bewertungen
„Ich habe im Januar 2019 mit dem Krav Maga Training angefangen, nach meinem Probetraining stand fest, dass ich genau hier trainieren möchte. Die Gruppen sind nie zu groß, es wird immer individuell korrigiert."
Auf Google lesen →„Uneingeschränkt zu empfehlen. Kurzum, hier findet man: TOP Trainer, TOP Trainingsinhalte, TOP Mittrainierende sowie eine sehr kameradschaftliche und vor allem äußerst respektvolle Atmosphäre."
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75 Min · Krav Maga Krefeld
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