Für Jugendliche von 10 bis 15 Jahren
Echte Selbstverteidigung für Jugendliche – praxisnah, effektiv und auf die Herausforderungen des Alltags ausgerichtet. Für mehr Sicherheit, Selbstbewusstsein und Stärke.
Kursstart: 08. September 2026
Dienstags · 17:00 – 18:00 Uhr · Elbestraße 25, Krefeld
Unsere regulären Krav Maga Teens-Einheiten auf einen Blick.
Keine Anmeldung nötig · Probetraining kostenlos & unverbindlich
Das Teenager-Alter bringt besondere Herausforderungen mit sich: Schule, Peergroups, soziale Medien – und damit verbunden auch neue Konfliktsituationen. Krav Maga Teens gibt Jugendlichen das Rüstzeug, um mit diesen Situationen sicher und selbstbewusst umzugehen.
Der Kurs orientiert sich an realen Bedrohungsszenarien, die für Jugendliche relevant sind – von verbalen Auseinandersetzungen bis hin zu körperlichen Übergriffen. Dabei liegt der Fokus auf Deeskalation, Flucht und – wenn nötig – effektiver Gegenwehr.
Der Kurs startet am 08. September 2026, dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr. Kleine Gruppen (max. 12 Teens) garantieren intensives Training und persönliche Betreuung.
Kein unrealistisches Kino-Krav-Maga, sondern echte Techniken, die in echten Situationen funktionieren – auch ohne jahrelanges Training.
Wie erkenne ich eine Gefahr? Wie verhalte ich mich? Awareness, Deeskalation und Entscheidungsfindung unter Druck.
Das Training macht fit, stärkt Ausdauer und Kraft – und macht trotzdem Spaß. Krav Maga ist ein vollständiges Konditionstraining.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs ist offen für Teens ohne jede Vorerfahrung in Kampfsport oder Selbstverteidigung.
Was muss ich mitbringen?
Normale Sportkleidung, saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen) und ausreichend Wasser. Auf Wunsch: Zahnschutz und Tiefschutz.
Ist das Training zu hart?
Nein. Das Training ist auf die Altersgruppe abgestimmt und findet ohne Vollkontakt statt. Sicherheit hat immer Priorität.
Wann startet der Kurs?
Der Kurs startet am 08. September 2026, dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr. Jetzt anmelden und Platz sichern!
Ist Krav Maga auch für Mädchen geeignet?
Absolut! Krav Maga ist für alle gedacht – unabhängig von Größe, Gewicht oder Geschlecht. Gerade für Mädchen und junge Frauen ist Selbstverteidigung besonders wertvoll.
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