Maximale Aufmerksamkeit. Maximale Ergebnisse.
Individuell auf dich zugeschnitten – in deinem Tempo, mit deinen Zielen.
Gruppentraining ist gut – Personal Training ist besser, wenn du gezielt und schnell Fortschritte machen willst.
Kein Einheits-Training. Dein Trainer plant jede Einheit exakt nach deinen Zielen, deinem Fitnesslevel und deinem Zeitplan – ob Selbstverteidigung, Gewichtsreduktion oder Konditionsaufbau.
Im Personal Training bekommst du maximale Aufmerksamkeit. Fehler werden sofort korrigiert, Techniken direkt vermittelt – das beschleunigt deinen Fortschritt erheblich gegenüber dem Gruppentraining.
Du bestimmst wann und wie oft. Früh, abends, unter der Woche oder am Wochenende – wir finden einen Termin, der zu deinem Leben passt.
Neben Technik und Fitness arbeiten wir gezielt an deiner mentalen Belastbarkeit – besonders wertvoll für stressige Alltagssituationen.
Wir kombinieren kampfsportliche Techniken aus Krav Maga, Boxen oder BJJ – je nach deinen Wünschen und Zielen.
Kein Gedränge, keine Ablenkung. Du trainierst in einer ruhigen Atmosphäre mit voller Trainer-Aufmerksamkeit.
Nutze das Formular oder ruf uns direkt an.
Wir klären deine Ziele, deinen Ist-Zustand und besprechen das passende Konzept.
Wir legen gemeinsam los – in deinem Tempo, mit deinen Zielen.
Nein. Personal Training eignet sich für absolute Anfänger genauso wie für erfahrene Sportler, die gezielt an bestimmten Techniken arbeiten wollen.
Standardmäßig 60 Minuten. Kürzere oder längere Einheiten sind auf Wunsch ebenfalls möglich.
In unserer Halle (Elbestraße 25, Krefeld). Auf Anfrage sind auch externe Standorte möglich.
Die Preise richten sich nach Umfang und Häufigkeit. Schreib uns kurz – wir erstellen dir ein individuelles Angebot.
Schreib uns kurz, was du dir vorstellst – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit einem individuellen Angebot.
Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und schauen gemeinsam, wie wir das am besten umsetzen.