Boxen - Krav Maga Krefeld und Duisburg- Selbstverteidigung und Fitness aus Israel - realistisch,effektiv und schnell erlernbar

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Boxen

Kursangebot
Trainingszeiten
Mittwoch:  20.15 - 21.30 Uhr
Freitag:     18.30 - 19.45 Uhr

Boxen, der Faustkampf, gilt als die Urform des Kämpfens.

Von der Antike bis heute hat der Boxsport nie an Präsenz verloren und hat sich gerade in den letzten Jahren als taktisch wie körperlich extrem anspruchsvoller Sport in der Mitte der Gesellschaft etabliert.

Fast alle Kampfkünste dieser Welt beinhalten die Grundtechniken des Boxens. Das "Fechten mit der Faust" erfordert und fördert
  • Kraft
  • Schnellkraft
  • Ausdauer
  • Koordinative Fähigkeiten
  • Beweglichkeit
aber auch mentale Attribute wie
  • Kampfeswillen
  • Durchhaltevermögen
  • Disziplin
  • Respekt vor dem Gegner/Trainingspartner.
  • Kampfbereitschaft

Boxen bietet eine perfekte Grundlage für alle Kampfsportarten, bei denen geschlagen wird, sowie für die Selbstverteidigung.

Unser Kurs richtet sich an Box-Interessierte, die neben dem reinen Fitness-Aspekt des Boxens auch Interesse daran haben, sich im sportlich fairen Sparring (Trainingskämpfe) zu messen, aber kein Interesse an Wettkämpfen haben.

 
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