Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen - Krav Maga Krefeld - Selbstverteidigung, Kampfsport und Gruppenfitness

TACTICAL CONCEPTS
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Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen

Seminare
AKTUELLE INFORMATION
Aufgrund Erkankung des Seminar-Leiters mussten wir das für den 29.01. geplante Seminar auf den 26..02. verschieben. .  Um die Reihenfolge der Seminare beibehalten zu können, haben wir  die für das erste Halbjahr geplanten Seminare jeweils um einen Termin nach hinten verschoben. Die bestehenden Buchungen wurden automatisch umgebucht.

Wir bitte um euer Verständnis.
Frauen erleben in der Regel andere Situationen als Männer, z.B. werden sie häufiger sexuell belästigt oder im schlimmsten Fall vergewaltigt. Um diese "besonderen" Situationen geht es in dieser Reihe.

Die Seminar-Reihe ist wie folgt Strukturiert:
Seminar 1:
Hier geht es um die Frühphase des Übergriffs, in der der Angreifer häufig versucht, sein Opfer zu bedrohen oder zu bedrängen. Neben allgemeinen tatkischen Maßnahmen (Aufmersamkeit, Wahl von Routen und Transportmitteln, etc.) geht es in diesem Seminar primär darum, den Teilnehmerinnen erste einfache Techniken zur Abwehr des Angreifers zu vermitteln, die präventiv (also vor dem echten körperlichen Angriff) zum Einsatz kommen aber auch für den späteren Verlauf (siehe Seminare 2 und 3) relevant sind.

Seminar 2:
Hier geht es primär darum, dass der Angriff bereits läuft und der Täter sein Opfer würgt, umklammert, an den Haaren zieht, oder anderweitig festhält. Die Teilnehmerinnen erlernen einfache Verteidigungsmuster, um den ersten Angriff abwehren zu können und dann mit den im Seminar 1 erlernten Grundtechniken den Angreifer entweder in die Flucht schlagen zu können oder zumindest für sich selbst ein Fluchtfenster zu erarbeiten.

Seminar 3:
Dieses Seminar behandelt sicher den absoluten Albtraum jeder Frau: Der Versuch einer Vergewaltigung als den Kampf gegen den Angreifer auf dem Boden. Hier erlernen die Teilnehmerinnen grundlegende Techniken, die dann zum Einsatz kommen, wenn der Angriff soweit fortgeschritten ist, dass das Opfer bereits auf dem Boden liegt.
Seminar 2:

Termin(e):
26.03.23
29.10.23

jeweils von 10.00 - 13.00 Uhr

Seminar 3:

Termin(e):
14.05.23
26.11.23

jeweils von 10.00 - 13.00 Uhr

Seminar 1:

Termin(e):
26.02.23
10.09.23
17.12.23

jeweils von 10.00 - 13.00 Uhr


Ort:
Elbestraße 25
47800 Krefeld

Gebühr je Seminar:
50,- € pro Person
30,- € für Mitglieder

Erforderliche Ausrüstung:
  • Normale Sportkleidung
  • Saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen)
  • Ausreichend zu trinken
  • Ein Handtuch für den Schweiß
  • Soweit vorhanden: Zahnschutz
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