Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen - Krav Maga Krefeld - Selbstverteidigung, Kampfsport und Gruppenfitness

TACTICAL CONCEPTS
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Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen

Seminare
Inhalte
• Gefahrenbewusstsein schärfen.
• Erkennung und Vermeidung potentiell gefährlicher Situationen.
• Ein "hartes" Ziel (kein Opfertyp) werden.
• Umgang mit der eigenen Angst.
• Abbau von Schlaghemmungen.
• Aufbau von Kampfgeist bzw. den Willen, das eigene Leben bzw. die  Gesundheit um jeden Preis entschlossen und aggressiv zu verteidigen.
• Einfache, auch unter Stress abrufbare Basis-Techniken der waffenlosen Selbstverteidigung.

Termin(e):
29.08.21, 10.00 - 13.00 Uhr
07.11.21, 10.00 - 13.00 Uhr

Ort:
Elbestraße 25
47800 Krefeld

Seminar-Gebühr:
40,- € pro Person
30,- € für Mitglieder (Für Mitglieder, die bereits am 01.04.2020 Mitglied waren, ist die Teilnahme kostenfrei)

Erforderliche Ausrüstung:
  • Normale Sportkleidung
  • Saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen)
  • Ausreichend zu trinken
  • Ein Handtuch für den Schweiß
  • Soweit vorhanden: Zahnschutz
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