Krav Maga Basis-Seminar: Grundlagen der Selbstverteidigung
Seminare
Seminar-Beschreibung
Dieses Seminar vermittelt erste, einfache Taktiken und Techniken für körperliche Auseinandersetzungen bzw. Bedrohungssituationen.
Inhalte:
- Positionierung in Konfliktsituationen (Stand, Handhaltung, Blickkontakte etc.)
- Präventivschlag-Techniken in Bedrohungssituationen
- Abwehr von Schlägen und entsprechende Folgetechniken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ort:
Elbestraße 25, 47800 Krefeld
Termin(e):
13.01.24 / 06.04.24 / 01.06.24 / 07.09.24 / 30.11.26
jeweils 10.00 - 13.00 Uhr
Seminar-Gebühr:
30,- € für Mitglieder
50,- € für Gäste
Erforderliche Ausrüstung:
- Normale Sportkleidung
- Saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen)
- Ausreichend zu trinken
- Ein Handtuch für den Schweiß
- Soweit vorhanden: Zahnschutz und Tiefschutz
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