Krav Maga Basis-Seminar: Selbstverteidigung am Boden - Krav Maga Krefeld - Selbstverteidigung, Kampfsport und Gruppenfitness

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Krav Maga Basis-Seminar: Selbstverteidigung am Boden

Seminare
Seminar-Beschreibung
Eine der gefährlichsten Situationen im Bereich der Selbstverteidigung besteht darin, zu Boden zu gehen. Neben der Gefahr durch den eigentlichen Angreifer besteht darüber hinaus auch Gefahr, von weiteren Personen mit Fusstritten attackiert zu werden. Daher ist der wichtigste Punkt in der Selbstverteidigung am Boden, so schnell wie möglich wieder auf die Beine zu kommen.
In diesem Seminar lernst du,
  • zu fallen, ohne dich zu verletzen.
  • dich effektiv vor Schlägen und ggfs. Tritten zu schützen.
  • dich aus den wichtigsten Positionen zu befreien.
  • schnellstmöglich und weitgehend sicher wieder aufzustehen.

Ort:
Elbestraße 25, 47800 Krefeld

Termin(e):
22.04.23
10.00 - 13.00 Uhr

Seminar-Gebühr:
30,- € für Mitglieder
50,- € für Gäste

Erforderliche Ausrüstung:
  • Normale Sportkleidung
  • Saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen)
  • Ausreichend zu trinken
  • Ein Handtuch für den Schweiß
  • Soweit vorhanden: Zahnschutz und Tiefschutz
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