Takedowns für die Selbstverteidigung
Seminare
Seminar-Beschreibung
Eine der wirkungsvollsten Methoden, Dominanz in einem physischen Konflikt zu erhalten, ist es, den Gegner zu Boden zu bringen. Sowohl bei diesem "Runterbringen" (Takedown) des Gegners als auch in der Folge, hat der Verteidiger die komplett Bandbreite an Eskalationsstufen (von sehr mild bis zu maximaler Härte) unter seiner Kontrolle und kann situationsgerecht (re-)agieren. In diesem Seminar lernst du, einen Gegner zu Boden zu bringen und ihn zu dominieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ort:
Elbestraße 25, 47800 Krefeld
Termin(e):
26.08.23. / 10.00 - 13.00 Uhr
Seminar-Gebühr:
30,- € für Mitglieder
50,- € für Gäste
Erforderliche Ausrüstung:
- Normale Sportkleidung
- Saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen)
- Ausreichend zu trinken
- Ein Handtuch für den Schweiß
- Soweit vorhanden: Zahnschutz und Tiefschutz
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