Grundlagen Workshop Boxen

Seminare

Egal ob Krav Maga, MMA, Kickboxen oder nahezu jede andere Kampfsportart, bei der Schlagtechniken zum Programm gehören: Boxen gehört zu den elementaren Grundlagen. Daher ist dieser Workshop sowohl für jeden Kampfsportler geeignet, der seine technischen Grundlagen im Boxen verbessern möchte als auch für Box-Anfänger bzw. Interessenten eines regelmäßigen Box-Trainings.

Inhalte:

Schrittarbeit
Grundlegende Schlagtechniken und die dazu gehörende Schlagmechanik

Termin(e):

28.09.24

09.11.24

jeweils von 10.00 - 12.00 Uhr

Seminar-Gebühr:

15,- € für Mitglieder
25,- € für Gäste

Erforderliche Ausrüstung:

Normale Sportkleidung
Saubere Sportschuhe(bitte erst im Studio anziehen)
Ausreichend zu trinken
Ein Handtuch für den Schweiß
Soweit vorhanden: Boxhandschuhe

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