Grundlagen Workshop Boxen
Seminare
Egal ob Krav Maga, MMA, Kickboxen oder nahezu jede andere Kampfsportart, bei der Schlagtechniken zum Programm gehören: Boxen gehört zu den elementaren Grundlagen. Daher ist dieser Workshop sowohl für jeden Kampfsportler geeignet, der seine technischen Grundlagen im Boxen verbessern möchte als auch für Box-Anfänger bzw. Interessenten eines regelmäßigen Box-Trainings.
Inhalte:
- Schrittarbeit
- Grundlegende Schlagtechniken und die dazu gehörende Schlagmechanik
Beginn/Ende: jeweils von 10.00 - 12.00 Uhr
Seminar-Gebühr:
- 20,- € für Mitglieder
- 30,- € für Gäste
Erforderliche Ausrüstung:
- Normale Sportkleidung
- Saubere Sportschuhe(bitte erst im Studio anziehen)
- Ausreichend zu trinken
- Ein Handtuch für den Schweiß
- Soweit vorhanden: Boxhandschuhe
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