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Selbstverteidigung für Frauen

Seminare
Seminar-Beschreibung
  • Frauen erleben in der Regel andere Situationen als Männer, z.B. werden sie häufiger sexuell belästigt oder im schlimmsten Fall vergewaltigt. Die für Frauen typischen Selbstverteidigungs-Szenarien werden in diesem Seminar bearbeitet und entsprechende Taktiken und Techniken vermittelt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ort:
Elbestraße 25, 47800 Krefeld

Termin(e):
neue Termine geben wir nach den Sommerferien bekannt

jeweils von 10.00 - 13.00 Uhr

Seminar-Gebühr:
30,- € für Mitglieder
50,- € für Gäste

Erforderliche Ausrüstung:
  • Normale Sportkleidung
  • Saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen)
  • Ausreichend zu trinken
  • Ein Handtuch für den Schweiß
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