Selbstverteidigung für Frauen in der Bodenlage
Seminare
Seminar-Beschreibung
Dieses Seminar behandelt sicher den absoluten Albtraum jeder Frau: Der Versuch einer Vergewaltigung, also den Kampf gegen den Angreifer auf dem Boden. Hier erlernen die Teilnehmerinnen grundlegende Techniken, die dann zum Einsatz kommen, wenn der Angriff soweit fortgeschritten ist, dass das Opfer bereits auf dem Boden liegt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, allerdings empfehlen wir zur präventiven Vermeidung dieser Situation die Seminare "Grundlagen der Selbstverteidigung", "Selbstverteidigung für Frauen" und/oder "Verteidigung gegen Würge - und Haar-Riss-Attacken" zu besuchen.
Ort:
Elbestraße 25, 47800 Krefeld
Termin(e):
6.10.24 / 10.00 - 13.00 Uhr
Seminar-Gebühr:
30,- € für Mitglieder
50,- € für Gäste
Erforderliche Ausrüstung:
- Normale Sportkleidung
- Saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen)
- Ausreichend zu trinken
- Ein Handtuch für den Schweiß
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