Training erfolgreich planen und Ziele erreichen
Seminare
Seminar-Beschreibung:
Wir alle verbinden Sport mit Training, Bewegung, Schwitzen, Muskelkater etc.. Das alles gehört definitiv dazu. Darüber hinaus gilt es aber auch, alle anderen Faktoren, die Einfluss auf den Trainingserfolg haben, wie z.B. Schlaf, Regeneration, Ernährung, Stress etc.) zu berücksichtigen. In diesem Seminar lernst du, dein Training unter Berücksichtigung dieser Faktoren so optimal wie möglich zu planen, um deine persönlichen Trainingsziele zu erreichen.
Dieses Seminar richtet sich nicht ausschließlich an Kampfsportler bzw. Kampfsport-Interessierte. Es ist für jeden geeignet, der daran interessiert ist, nicht nur hin und wieder "ein bisschen Sport zu treiben", sondern systematisch seine Fitness, Gesundheit und/oder sportliche Leistung in "seiner" Sportart verbessern möchte.
Ort:
Elbestraße 25, 47800 Krefeld
Beginn/Ende:
10.00 - 14.00 Uhr
Seminar-Gebühr:
20,- € für Mitglieder
40,- € für Gäste
Erforderliche Ausrüstung:
Keine besondere Ausrüstung erforderlich
Termine und Platzreservierung
Sofern hier kein Termin angezeigt wird, ist aktuell kein Seminar geplant.
Weitere Seminare: